다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 154kcal)
sun^^
- 2025.04.10 08:39
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아침 154kcal 08:31
탄수화물(3.1%) 8.80 / 282g
단백질(16.0%) 8.30 / 52g
지방(22.3%) 9.60/ 43g
| 5. 삶은 계란 (1회, 51g) | 67kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 과자-하비스트(2개=6g/20개) (1회, 3g) | 16kcal |
| 과자-야채크래커(2개=5g/18개) (1회, 2g) | 10kcal |
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