다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 489kcal)
sun^^
- 2025.04.09 18:52
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저녁 489kcal 18:14
탄수화물(23.4%) 66.10 / 282g
단백질(45.2%) 23.50 / 52g
지방(40.2%) 17.30/ 43g
| 5. 삶은 계란 (2회, 99g) | 130kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 부먹밥(사골곰탕밥) (1회, 51g) | 170kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (2회, 380ml) | 60kcal |
| 과자-야채크래커(17개) (1회, 5g) | 26kcal |
| 과자-하비스트(18개) (1회, 6g) | 33kcal |
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