다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 343kcal)
카@leejy1974
- 2025.04.07 18:35
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아침 343kcal 16:46
탄수화물(16.3%) 54.82 / 336g
단백질(29.3%) 18.15 / 62g
지방(14.8%) 7.54/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| [스타벅스] 에그에그 샌드위치 (1/4회, 43g) | 96kcal |
| 병어조림 (1/4인분, 72g) | 72kcal |
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