갱년기 67키로로 시작해 62키로
이번생에빼기
1월28일 시작해 약 70일간 5키로 뺐음. 목표는 58키로 4키로 남았음.식단조절이 최고중요.5키로 빠지니 사람들이 알아주기 시작하고 칭찬해주니 동기부여가 됨.ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
5키로 빼기가 넘 힘들어요 식단조절이 중요한거네요
55kg를 향해서!
5키로 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
5키로 빼기가 넘 힘들어요 식단조절이 중요한거네요