다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 698kcal)
sun^^
- 2025.04.05 19:13
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저녁 698kcal 19:05
탄수화물(9.6%) 27.16 / 282g
단백질(100.2%) 52.08 / 52g
지방(120.1%) 51.63/ 43g
| 대패삼겹살 (1인분, 30g) | 89kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 60g) | 198kcal |
| 돼지껍데기 (1회, 90g) | 252kcal |
| 상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
| 양파장아찌 (1.5회, 150g) | 60kcal |
| 홈) 빨간 콩나물 무침 (1회, 63g) | 37kcal |
| 고사리 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 마늘쫑 생것 (1/4회, 25g) | 16kcal |
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