다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 160kcal)
네@ezo2210
- 2025.04.02 17:59
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저녁 160kcal 23:55
탄수화물(9.1%) 28.98 / 318g
단백질(4.6%) 2.67 / 58g
지방(10.2%) 4.90/ 48g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
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