다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 520kcal)
Sun22
- 2025.03.31 10:35
- 2
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아침 520kcal 10:34
탄수화물(13.4%) 50.54 / 378g
단백질(49.4%) 34.10 / 69g
지방(34.0%) 19.74/ 58g
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 198kcal |
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
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