다이어트 식단
03월 28일(아침 684kcal)
네@gptjd8956
- 2025.03.28 11:34
- 14
- 0
화이팅
아침 684kcal 10:59
탄수화물(19.9%) 81.83 / 412g
단백질(73.3%) 55.00 / 75g
지방(23.9%) 15.05/ 63g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 브로콜리무침 (1회, 145g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이 (1개, 100g) | 120kcal |
| 비바진 멀티비타민 (1회, 1g) | 0kcal |
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