다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 430kcal)
순돌어멈
- 2025.03.26 20:01
- 3
- 1
저녁 430kcal 20:00
탄수화물(17.3%) 64.77 / 375g
단백질(44.1%) 30.43 / 69g
지방(7.3%) 4.17/ 57g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 무생채(식약처/대표) (1회, 50g) | 24kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 깍두기 (1인분, 60g) | 24kcal |
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