다이어트 식단
03월 25일( 점심식사 338kcal)
귀요미jn
- 2025.03.25 14:52
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점심 338kcal 14:46
탄수화물(15.4%) 39.84 / 258g
단백질(46.7%) 21.97 / 47g
지방(18.6%) 7.25/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 96g) | 130kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 우엉 (1회분, 17g) | 10kcal |
| 비름나물 (1소접시, 28g) | 14kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 32g) | 22kcal |
| [신선애] 소고기 설도 (1회, 60g) | 104kcal |
| 대파 (1회분, 15g) | 3kcal |
| 마늘 (1인분, 8g) | 10kcal |
| 숙주 (1회, 40g) | 5kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 50g) | 30kcal |
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