다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 835kcal)
wild
- 2025.03.21 13:36
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점심 835kcal 13:32
탄수화물(22.3%) 72.82 / 327g
단백질(70.5%) 42.32 / 60g
지방(83.5%) 41.77/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 슬로우켈리 클래식 연어 포케(현미밥+케일) (1회, 365g) | 672kcal |
| 연어회 (1인분, 30g) | 49kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
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