다이어트 식단
03월 19일( 저녁식사 303kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2025.03.19 21:06
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덮밥소스 국물 버림, 노른자 분리(참기름 한스푼,깨톡톡)
저녁 303kcal 21:01
탄수화물(5.6%) 18.17 / 323g
단백질(61.1%) 36.02 / 59g
지방(17.3%) 8.46/ 49g
| 삶은계란흰자 (6회분, 189g) | 97kcal |
| [비바쿡] 소불고기 덮밥소스 (1회, 125g) | 206kcal |
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