2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
3/19(수) 식단
재듕
- 2025.03.19 20:15
- 27
- 1
⭐️공체 60.7..
💜버터와플 토피넛라떼 1/4잔
토피넛라떼 칼로리보고 식겁해서 조금마시고 낼마시려고 넣어둠
⭐️점심 회사밥🤔
⭐️저녁 닭가슴살 계란 토마토 + 샐러드
아침부터 머리가 무겁고 눈도침침
컨디션 안좋았다ㅠㅠ 그래서 그냥 잘먹어버림...😭
내일되면 체중더올라가 있을듯..
낼은 진짜 제대로 잘챙겨먹자!!
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아플때는 잘 드셔야죠. 건강이 더 중요해요. 얼른 컨디션 좋아지시길!!!