다이어트 식단
03월 19일( 저녁식사 456kcal)
sun^^
- 2025.03.19 18:46
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저녁 456kcal 18:14
탄수화물(31.9%) 91.50 / 287g
단백질(37.7%) 20.00 / 53g
지방(14.2%) 6.24/ 44g
| 냉이무침 (1그릇, 48g) | 32kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 25g) | 23kcal |
| 오징어무침 (1회, 20g) | 25kcal |
| 세이면 진실의 미간 잔치국수 (1회, 197g) | 295kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 40g) | 50kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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