2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
3월17일~3월23일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.03.19 11:15
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(공체 60.8kg)
아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 아메리카노1개, 군고구마1개
[24시간 단식]
3월19일 오후12시10분~ 3월20일 오후12시10분
오늘 24시간 단식~!!! 고구마 먹으니 든든하다.ㅋ
어제 피자까진 괜찮았는데 야식을 먹어서.^^:
아! 배고프다.
믹스커피1잔, 견과류1봉이 이렇게 간절하다니.
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와....ㅜㅜ어케단식하시나요 존경....😍
저도 배고파요.^^: 몸무게 내려야 해서 어쩔 수 없이.
단식 화이팅입니다^^
감사!!!