다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 302kcal)
카@ghkd1105
- 2025.03.19 10:18
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아침 302kcal 09:09
탄수화물(16.0%) 54.86 / 343g
단백질(13.7%) 8.62 / 63g
지방(18.3%) 9.52/ 52g
| 딸기 (1회, 150g) | 40kcal |
| 골드키위 (1개, 80g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 55g) | 18kcal |
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
| 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 (1회, 20g) | 120kcal |
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