다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 146kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2025.03.18 21:26
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노른자 약간만 먹고 완숙되서 두개 다 버림(흰자만 섭취)
저녁 146kcal 21:25
탄수화물(0.8%) 2.35 / 309g
단백질(26.2%) 14.96 / 57g
지방(18.2%) 8.56/ 47g
| 삶은 달걀 (2개, 108g) | 146kcal |
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