다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 559kcal)
sun^^
- 2025.03.18 19:53
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저녁 559kcal 19:10
탄수화물(18.3%) 52.49 / 287g
단백질(58.6%) 31.08 / 53g
지방(57.4%) 25.27/ 44g
| 14. 햄버거-티렉스버거 (1회, 213g) | 465kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 오징어무침 (1회, 15g) | 19kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 10g) | 4kcal |
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