웨딩촬영을 앞두고 있어 예비남편과 함께 체질개선 해보려고 4주 신청해서 반씩 먹어보자 하고 주문했어요
1일차 아침, 63.4로 시작했고, 빼빼주스만 먹어야 된다고 해서 토요일에 시작했는데 첫날은 진짜 힘들긴 하더라구요
금요일까지만 해도 국밥 든든히 먹었는데 갑자기 주스만 먹으려니 몸이 적응이 안됐던건지 어지러운? 기분도 들기도 했어요. 3끼를 주스를 먹고 물만 마셔야되는건가 싶어서 물만 마셨거든요. 간식을 먹어도 되나 싶어서...
2일차 아침에 몸무게를 재보니 전 날에 비해서 2kg이 빠져있더라구요
2일차 점심에 고기가 먹고싶어 수육해서 먹고, 식욕이 엄
청 돌아서 프로틴과자+토마토 먹었어요
3일차 아침, 월요일에 몸무게 재보니 60.9가 되어있네요
운동은 자전거 힘들지않게 30분정도 탄것밖에 없는데 2.4kg이 줄어들었어요. 몸 속 유해균이 빠져나갔길 바라며..
남은 일수도 꼭 성공해서 다이어트 성공했으면 좋겠어요