다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 585kcal)
wpqkfQowk
- 2025.03.17 05:02
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아침 585kcal 04:40
탄수화물(8.2%) 42.84 / 523g
단백질(45.8%) 43.97 / 96g
지방(32.1%) 25.67/ 80g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [미트리] 닭가슴살 스팀 슬라이스 칠리맛 (150g) (1팩, 150g) | 165kcal |
| [이즈니] 무염 버터 (1인분, 20g) | 148kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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