다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 321kcal)
sun^^
- 2025.03.16 18:56
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저녁 321kcal 18:20
탄수화물(17.7%) 50.70 / 287g
단백질(26.5%) 14.04 / 53g
지방(15.2%) 6.70/ 44g
| 5. 삶은 계란 (1회, 46g) | 60kcal |
| 청정원 멸치 쌀국수 (1회, 58g) | 205kcal |
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 11g) | 14kcal |
| 대추토마토 (5개, 59g) | 11kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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