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다이어트 식단

03월 15일( 점심식사 302kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.03.15 16:40
  • 1
  • 0
점심 302kcal 16:37
탄수화물(9.9%) 25.49 / 258g
단백질(38.3%) 17.99 / 47g
지방(30.2%) 11.79/ 39g
검은콩밥
(1공기, 86g)
 108kcal
부지깽이 나물 무침
(1회, 22g)
 10kcal
오이도라지생채
(1인분, 20g)
 14kcal
콩나물무침
(1소접시, 22g)
 10kcal
고등어구이
(1토막, 60g)
 160kcal
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2025.03.15 조회수 : 1
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2025.03.15 조회수 : 2
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