다이어트 일기
03월 13일 (음식 1209kcal)
Slowman92
- 2025.03.14 11:42
- 3
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 1858
0/ 309
성공
(340)
아침식사 : 936kcal (77.42%)
| 백미밥 | 300kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 256kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) | 70kcal |
| 고추장 | 43kcal |
점심식사 : 4kcal (0.33%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 269kcal (22.25%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
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