3.14 공체
174/56될때까지
시작 67.4오늘 65.7 -1.7
64대 구경하기 힘들다🤣 곧 주말이고 약속도 있는데ㅠ 제발 찌지만은 말기를!! 일요일 두부먹으면서 버티자 😅1.걸어서 출근 ❌️2.줄넘기 1000개이상 ⭕️3.금주 ❌️(삼겹살에 맥주 마심🫣)4.12시간 공복유지 ❌️지켜진게 없다 😅 화장실 가려고 아침 야무지게 먹었다! 화장실은 성공🥳오늘부터 다시 잘하자ㅎㅎㅎㅎㅎ
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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