다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 423kcal)
순돌어멈
- 2025.03.12 12:34
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점심 423kcal 15:16
탄수화물(16.0%) 59.86 / 375g
단백질(49.3%) 34.02 / 69g
지방(8.6%) 4.92/ 57g
| 마녀스프1 (1회, 400g) | 177kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1회, 50g) | 75kcal |
| 깍두기 (1인분, 60g) | 24kcal |
| 이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈맛 (1회, 5g) | 19kcal |
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