다이어트 일기
03월 10일 (음식 1710kcal)
skar****
- 2025.03.11 05:02
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1710/ 1927
0/ 321
실패
(104)
아침식사 : 558kcal (32.63%)
| 군고구마 | 99kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 256kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 836kcal (48.89%)
| 차슈덮밥 | 680kcal |
| 참외 | 62kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 크라운 참크래커 | 84kcal |
저녁식사 : 316kcal (18.48%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 157kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 참외 | 31kcal |
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