다이어트 일기
03월 10일 (음식 1593kcal)
wjdal9714
- 2025.03.10 17:46
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아침식사 : 173kcal (10.86%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 | 105kcal |
오전 간식 : 243kcal (15.25%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 사과 1개 | 160kcal |
| 아이스아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 326kcal (20.46%)
| 청정원 콩담백면 비빔국수(면+소스) | 190kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오후 간식 : 93kcal (5.84%)
| 이즈니버터롤 | 93kcal |
저녁식사 : 758kcal (47.58%)
| 비비고 군만두 | 276kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 가자미구이 | 306kcal |
| 귀리밥 | 108kcal |
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