• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 09일 (음식 2254kcal)

다신등급

skar****
  • 2025.03.09 23:09
  • 6
  • 0

아침 점심 저녁

  • 음식
  • 운동

2254/ 1927

0/ 321

실패
(648)

아침식사 : 604kcal (26.80%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 256kcal
배추김치 25kcal
대추방울토마토 8kcal

점심식사 : 779kcal (34.56%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
고등어구이 284kcal
반찬 180kcal

오후 간식 : 331kcal (14.69%)
아메리카노 4kcal
치즈케이크 265kcal
참외 62kcal

저녁식사 : 540kcal (23.96%)
군고구마 148kcal
대추방울토마토 8kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 256kcal
이디야 생과일 토마토 주스 128kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 유산소 운동34일차 성공!

2025.03.09 조회수 : 4
다음글

03월 09일( 운동 414kcal)

2025.03.09 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기