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다이어트 식단

03월 06일( 점심식사 771kcal)

다신등급

네@rfvbji1104
  • 2025.03.06 14:29
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점심 771kcal 13:57
탄수화물(25.5%) 83.79 / 328g
단백질(23.6%) 14.14 / 60g
지방(23.0%) 11.48/ 50g
대페삼겹살 콩나물 볶음
(1접시, 400g)
 450kcal
현미밥 반공기
(1/2공기, 105g)
 158kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 48g)
 105kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
 58kcal
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