한달동안 3키로 빼보기
3.5 수 70kg 운동1068 음식1781
forgetmenot41
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- 2025.03.05 15:27
- 25
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계단 30분
덜덜이 10분
빠른걷기 30분
자전거 1시간
덜덜이 10분
계단 30분
빠른걷기 30분
덜덜이 10분
자전거 30분
물2리터 먹음
저녁에 배고파서 먹어버림 ㅠㅠ
이것저것 먹고 폭식한 날 반성해
먹은거 적고 반성 하고 맘 다시잡자
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