다이어트 식단
02월 27일( 저녁식사 537kcal)
카@aaaac
- 2025.02.27 21:02
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저녁 537kcal 20:59
탄수화물(11.5%) 50.20 / 435g
단백질(76.1%) 60.90 / 80g
지방(18.5%) 12.20/ 66g
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [다신샵] 단백할시간 블랙 (1개, 35g) | 159kcal |
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