다이어트 식단
02월 27일( 아침식사 544kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.02.27 08:18
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아침 544kcal 07:14
탄수화물(22.0%) 72.76 / 330g
단백질(17.1%) 10.25 / 60g
지방(16.5%) 8.25/ 50g
| [뚜레쥬르] 핫도그빵 (1개, 50g) | 160kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 야채쥬스 (1봉지, 110ml) | 65kcal |
| 과일쥬스 (1회, 300ml) | 138kcal |
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