다이어트 일기
02월 26일 (음식 1549kcal, 운동 371kcal)
치사뿡1
- 2025.02.26 22:17
- 6
- 0
아침 잠봉뵈르샌드위치 라떼
점심 추어탕
저녁 두부 명란김자반 꽃게 김치볶음
- 음식
- 운동
1549/ 1254
371/ 209
실패
(133)
아침식사 : 535kcal (34.54%)
| 잠봉뵈르바게트샌드위치 | 355kcal |
| [메가커피] 카페라떼(hot) | 180kcal |
점심식사 : 520kcal (33.57%)
| 추어탕 | 194kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 깍뚜기 | 16kcal |
저녁식사 : 494kcal (31.89%)
| 청정원 부침용 두부 | 256kcal |
| 청정원 명란 바사삭김 | 50kcal |
| 꽃게찜 | 188kcal |
운동 : 371kcal
| 만보걷기 | 371kcal |
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