스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
2월24일~3월2일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.02.26 11:27
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(공체 61.0kg) 어제 야식을 먹어서.^^:
아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 새우 왕교자5개, 디카페인 아메리카노1개
[24시간 단식]
2월26일 오후12시15분~ 2월27일 오후12시15분
신랑이 내일 치과 조퇴라 오늘 24시간 단식!!!
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24시간 단식 잘해내시고~ 대단하셔요!!
하면 몸무게가 줄어 있어서 그 맛에 해요. 근데 배고프긴 하네요.ㅋ