정신 차리자!
2월25일
terria
- 2025.02.25 20:29
- 18
- 6
어제 골프치다가 팔꿈치가 아팠는데..
자고일어나서도 계속 아파서.
병원다녀왔어요.
근육에 염증이 생겨서..
골프는 2주금지.
운동도 금지..랬는데...며칠쉬고
유산소만 겨우 허락받았네요.
이래저래 근육이 쓰이니까
안움직이는게 제일 좋다네요.
운동못해서 넘넘 슬퍼요.😭😭😭
운동쉬는동안 식단을 잘해보려구요.
자신없지만요~😱😱😱
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
백투날씬
-
5
킴꾸리
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헉!!! ㅠㅠ
근육에 염증이면 의사쌤들이 운동하지 말라더라고요.
테리아님 너무 답답하시겠어요.
저도 하체 유산소만 하라는데 게을러서 짐을 못 가고 있어요. ^^;;;;
우리 같이 잘 이겨내보아요.
몸에 자꾸 노화 신호가 와서 서글프네용😢
그쵸.이게 슬프더라구요.😭
저는 운동안하면 식욕이 더폭발이라서.😱
더 걱정입니다.
terria 그래도 테리아님은 유산소도 열심히 하실것 같아요.🤭 동네친구면 테리아님 따라 짐 열심히 다녔을것 같아요.🤣
*수지* 그만하자고..친하게 안지낼꺼같은데요.
ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
아이구 아프지마세요ㅠㅠ 건강이 최고에요^
운동하고 싶어도 꼭 참으셔요..병키우시면 앙돼요!!
팔꿈치아파서 하체나 유산소운동 하면 될꺼라생각했는데.염증수치를 높히기도하고.어쨌든 근육이 쓰인다고 하지말라네요.😭