다이어트 식단
02월 25일( 점심식사 375kcal)
귀요미jn
- 2025.02.25 13:28
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점심 375kcal 13:24
탄수화물(17.8%) 46.04 / 258g
단백질(39.0%) 18.31 / 47g
지방(33.1%) 12.92/ 39g
| 밤 (1인분, 20g) | 32kcal |
| 루피니빈 (1회, 10g) | 16kcal |
| 검은콩밥 (1회, 110g) | 137kcal |
| 숙주나물무침 (1회, 28g) | 10kcal |
| 무나물 볶음 (1회, 25g) | 10kcal |
| 쑥갓두부무침 (1회, 28g) | 28kcal |
| 톳두부무침 (1회, 32g) | 27kcal |
| 고추장 (1회, 3g) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 53g) | 102kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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