다이어트 일기
02월 21일 (음식 700kcal, 운동 1801kcal)
물빛무대
- 2025.02.23 12:03
- 5
- 0
몸무게 -0.8kg
체지방 -0.9kg
변의소식이 읍다.
여전히 근육은 늘어난다 ㅋ
- 음식
- 운동
700/ 800
1801/ 1440
성공
(461)
점심식사 : 350kcal (50.00%)
| 셀러드 | 350kcal |
저녁식사 : 350kcal (50.00%)
| 셀러드 | 350kcal |
운동 : 1,801kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,801kcal |
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