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다이어트 식단

02월 23일( 아침식사 629kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2025.02.23 06:33
  • 2
  • 0
아침 629kcal 06:32
탄수화물(25.5%) 84.26 / 330g
단백질(48.2%) 28.90 / 60g
지방(37.0%) 18.48/ 50g
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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