겨울이라 잘 챙겨먹고 안 움직였더니 살도 찌고 양도 늘었는데요,, 매일 역대급 몸무게를 갱신하길래 충격으로 클렌즈에 도전해봤어요 처음에는 저걸로 배가 안 고플까? 했는데 물론 배는 고프구요 ?? 근데 디톡스라고 생각하니까 간식도 덜 먹거나 자극적이지 않은 음식으로 먹게 돼서 붓기나 급찐살에 정말 좋은 구성인 것 같아요! 물릴 때는 한 번씩 다른 식단으로 대체하기도 했지만 기본적으로 정해진 식단 정도의 양으로 유지했더니 확실히 양도 줄고 아침에 일어날 때 비교적 몸이 가벼운 느낌입니닷 챌린지 전에는 식단 유지하기 너무 어려웠는데 이제 양이 줄어서 식단 할 수 있을 것 같아요 ??

[식단 구성에 대한 후기]
1. 마녀스프 ??: 예전에도 마녀스프가 식단으로 좋다는 말이 많길래 여기저기서 시켜 먹어 봤었는데요,, 다 밍밍하고 건더기도 거의 없어서 배가 하나도 안 찼는데 오늘은 마녀스프는 일단 토마토가 많이 들어서 밍밍한 느낌이 없었어요! 병아리콩이나 야채도 꽤 많아서 씹을 것도 있구 제가 먹어본 마녀스프 중 원탑입니다 ??
2. 수비드 닭가슴살 ??: 양념이 하나도 없는 진짜 >닭가슴살< 이라 처음에는 사흘 동안 먹을 수 있나,,? 했는데 오히려 마녀스프랑 같이 먹기 너무 좋았어요! 저는 점심마다 포크로 삭삭 찢어서 마녀스프에 넣어 먹었는데 조합도 괜찮고 마녀스프만으로는 약간 부족한 포만감을 닭가슴살이 채워줘서 식단 유지할 수 있었던 것 같습니닷
3. 레몬즙 ??: 요건 다른 분들 후기에서도 봤지만 정말 건강한 맛이구요,, 저는 위가 약한 편이라 물에 타서 마셔도 속이 좀 쓰리긴 했어요 ?? 저처럼 예민하신 분들은 물을 더 많이 타셔야 할 것 같아요! 달달한 맛 전혀 없고 딱 레몬 맛만 나서 식욕 돌 때 한번씩 눌러주는(?) 역할로 딱이에요 식단 조합 정말 최고,,

앞으로 식단 계속 하다가 정체기나 한번씩 리프레시 필요할 때 다시 요 패키지 재구매 의사 있습니당 ?? 좋은 구성 만들어주셔서 감사드려요!