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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영

다신등급

eeunnnj
  • 2025.02.21 17:24
  • 51
  • 5

다른 운동 병행 없이 수영으로만 다이어트할수 았을까요?

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    @Moon 2025.05.01 01:15

    식단도 어느정도 하면 가능성 있을 것 같아요

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  • 입문
    찐뭉치 2025.03.23 07:18

    저 수영6개월 되었는데 식단관리안하니 그대로 입니다 ㅎㅎ 단, 체력좋아지고 몸에 붓기가 빠진 것 같아요
    식단 병행하면 무조건 빠집니다^^

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  • 초보
    nanadiary 2025.02.22 01:34

    가능해요 !

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  • 정석
    주부k모씨 2025.02.21 21:15

    수영이 전신유산소 운동이라 무지 힘들어서 공복감이 장난 아닙니다
    끝나고 삶은계란 두부등으로 꼭 허기채우세요 아님 폭풍먹방찍습니다^^

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  • 입문
    OHNEUll 2025.02.21 18:19

    네 가능합니다

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