2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
2월21일 금
진57
- 2025.02.21 16:41
- 26
- 1
3시 이후로 금식하기
***내 위장은 쉬어야한다 ㅎ
오늘은 케익 먹었으니..
저녁에 헬스장 한번 더가기 !!!
애 밥주면서 김밥 1/2줄 먹음
내가 만들었는데 왜케 맛있어 ㅎ
***6시 이후 정말 금식***
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저도 아이스크림 2개 먹고 아파트 2바퀴 되었네요. 이따 또 돌아서 칼로리 태워야겠어요.홧팅!!!