다이어트 식단
02월 20일( 점심식사 941kcal)
귀요미jn
- 2025.02.20 14:05
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점심 941kcal 13:58
탄수화물(31.7%) 81.79 / 258g
단백질(57.5%) 27.02 / 47g
지방(138.1%) 53.87/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 60g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 45g) | 72kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 고로케 (1개, 100g) | 296kcal |
| 닭고기볶음 (1회, 70g) | 350kcal |
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