다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 382kcal)
카@89fago
- 2025.02.18 23:57
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저녁 382kcal 23:49
탄수화물(19.2%) 82.90 / 431g
단백질(35.3%) 27.90 / 79g
지방(28.8%) 19.00/ 66g
| 김치만두 (5개, 155g) | 265kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 미니약과 (1개, 9g) | 42kcal |
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