02월 18일( 운동 91kcal)

| 라잉 레그 컬 (3세트, 10회) | 3kcal |
| 머신 레그익스텐션 (3세트, 10회) | 4kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
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