운동
돼아지oo
운동은 근력운동 후 유산소를 하는게좋나요 유산소 후 근력운동이 좋나요 공복에 유산소는 어떤가요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
체지방 감소가 목적이면 근력운동 -> 유산소가 좋고 공복 유산소도 체지방 감소에 조아영
일기
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체지방 감소가 목적이면 근력운동 -> 유산소가 좋고 공복 유산소도 체지방 감소에 조아영