다이어트 식단
02월 16일( 저녁식사 380kcal)
sun^^
- 2025.02.16 18:17
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저녁 380kcal 18:03
탄수화물(9.5%) 27.13 / 287g
단백질(35.2%) 18.67 / 53g
지방(48.9%) 21.52/ 44g
| 야채죽 (1/4대접, 30g) | 23kcal |
| 버섯무침 (1/2소접시, 30g) | 30kcal |
| 담백면멸치육수 (1/2회, 101g) | 45kcal |
| 돼지갈비찜 [식약처] (1/4회, 100g) | 194kcal |
| [북촌손만두] 고기 굴림 만두 (1개, 25g) | 48kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
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