정신 차리자!
2월13일
terria
- 2025.02.13 20:21
- 14
- 4
어제 넘 먹고자서 아침에 퉁퉁 부었어요
쌍커플이 덮힐지경이었어요😱😱😱
반성의 의미로 아침에 따뜻한 물 많이 먹고
코스트코 장보러 다녀왔어요.
시식코너 쪼끔씩 맛보고와서~~정리하고
운동다녀왔어요.
이것저것 먹을거만들어놓고
계란삶아 샐러드 먹었어요.
저녁도 패쓰해야하는데....
타코야끼 3개 먹었네요😭😭😭
운동
골프60분
스텝밀 60분
하고나니 1000kcal 와우 🔥
식단
그릭요거트 블루베리
딸기2개 사과1/2
계란아보카도샐러드
타코야끼3개
금토일 바짝 식단에 신경써서 해봐야될것같아요!!
일단 토욜공체부터 성공적으로~!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 1000칼로리는 와우와우👍👍
오늘 식단 좋아요^^
타코야끼3개 정도의 탄수화물은 섭취해야죠
칭찬합니다🧡
토욜공체가 망했어요.ㅋ
헙!! 스텝민 60분😱
운동 1000칼로리라뇨👍👍👍👍👍👍
칭찬합니다.👏👏👏👏👏👏
저 계란샐러드 넘넘넘 좋아하는데 게을러서 못 해먹어요.😝
오늘 수고하셨어요❤️
손잡이 잡고해서 실제 저 칼로리는 아닐꺼에요!!!
아보카도가 덜익어서 슬펐어요.😭