다이어트 일기
02월 10일 (음식 1060kcal, 운동 170kcal)
치사뿡1
- 2025.02.12 16:17
- 4
- 0
오늘 다이어트맘먹었는데.. ㅜ
점심약속이생겨 낙지볶음(밥 1/2)과 만두 2개
저녁은 다신샵 곤약 현미밥 전주비빔으로~
- 음식
- 운동
1060/ 800
170/ 182
실패
(272)
점심식사 : 313kcal (29.53%)
| 낙지덮밥 | 201kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
오후 간식 : 180kcal (16.98%)
| [메가커피] 카페라떼(hot) | 180kcal |
저녁식사 : 567kcal (53.49%)
| [다신샵] 오늘은 현미밥 곤약전주식비빔 | 263kcal |
| 계란후라이 | 120kcal |
| 명란젓양념 | 18kcal |
| 김 | 90kcal |
| 제육볶음 | 76kcal |
운동 : 170kcal
| 만보걷기 | 170kcal |
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