다이어트 식단
02월 12일( 오전간식 170kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.02.12 14:01
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오전간식 170kcal 08:48
탄수화물(7.5%) 24.70 / 330g
단백질(21.7%) 13.00 / 60g
지방(8.4%) 4.20/ 50g
| 토마토쥬스 생과일 (2회, 200g) | 80kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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