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다이어트 식단

02월 11일( 저녁식사 423kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2025.02.11 21:00
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저녁 423kcal 20:59
탄수화물(32.2%) 87.55 / 272g
단백질(43.7%) 21.87 / 50g
지방(4.5%) 1.89/ 42g
김
(1장, 11g)
 99kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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